Diät 1300 kcal Vitalia

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Ich habe mit der Keto-Low-Carb-Diät begonnen, aber ich esse nur 2 Mahlzeiten, da ich ziemlich übergewichtig bin. Ist das schlecht? Ich betone auch Gemüse, Eier und mageres Fleisch. X stimmt, ich trainiere nicht viel, seit ich gerade angefangen habe, aber ich esse kein Fett..